Codzienne Iskry

To codzienne listy Szkoły Spokoju, które są jak iskry, pomagające rozpalać i utrzymywać wewnętrzny płomień pogłębiania własnego życia. Mają zróżnicowaną formę i tematykę, taką jak:

💫praktyki: nagrania z medytacjami, ćwiczeniami oddechowymi czy wizualizacjami
💫wiedza: przedstawienie i omówienie wyników ciekawych badań czy artykułów psychologicznych
💫inspiracje z życia: opowieści z mojego własnego życia i historie tych, którzy chcą się nimi podzielić
💫kultura: odniesienia do książek, wierszy, obrazów, muzyki
💫polecenia: książek, filmów, miejsc, podcast'ów
💫zabawy i eksperymenty: i tu jest cała przestrzeń na różne niespodzianki